हा रोग केवळ पौगंडावस्थेच्या वेळीच आढळल्यास, तो बरा करणे अवघड आहे. शिवाय, 12-13 वर्षांनंतर काही विकृती सुधारणेस अधीन राहणार नाही. या लेखातील, आम्ही आपल्याला रोगप्रतिकारक प्रक्रियेच्या पुढील विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी पौगंडावस्थेतील फ्लॅट फॅटचे कसे व्यवहार करावे ते सांगू.
रोग तीव्रतेचे वर्गीकरण
पौगंडावस्थेतील सपाट पाऊल उचलणे शक्य आहे की नाही हे ठरवण्याची पद्धत आणि पाय-पाय किती प्रमाणात विकृत आहे यावर अवलंबून आहे. या रोगाची तीव्रता अनेक अंश आहेत:
- प्रथम पदवी 25-35 मिमी करण्यासाठी पाऊल उंची कमी द्वारे दर्शविले जाते. आर्चचा कोन जवळजवळ 130-140 अंश आहे. या टप्प्यावर, रुग्णाला शारीरिक हालचाली नंतर तसेच पाऊल वर दाबून तेव्हा अस्वस्थता वाटते. चालण्यामध्ये थकवा आणि खालच्या पायांच्या सूजांची शोभा येऊ शकते;
- दुस-या टप्प्यावर, कमान वाढविण्याचा आकडा 140-150 डिग्री पर्यंत वाढतो, आणि पाय 17-24 मिमी पर्यंत कमी होते. रुग्णास पाय पासून पाय गुडघ्याच्या संयुक्त करण्यासाठी सतत वेदना अनुभव;
- अखेरीस, रोग थर्ड डिग्री वेग, कमान च्या कोन आधीच 155 अंश ओलांडते, आणि पाय उंची देखील 17 मिमी पोहोचू शकत नाही. रुग्णाच्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये निरंतर असह्य वेदना होत आहेत आणि प्रत्यक्ष व्यवहारात हलवू शकत नाही.
तिसऱ्या पदवीचे एक सपाट पाय तोडणे पूर्णपणे अशक्य आहे, तथापि, वैद्यकीय कर्मचा-यांच्या सैन्यात रुग्णाच्या आजारापासून मुक्त होणे आणि अप्रिय लक्षणांची तीव्रता कमी करणे खूप सोपे आहे. 1 आणि 2 अंशांची विकृती सुधारण्याचे उपाय बरेच प्रभावी असू शकतात परंतु या टप्प्यावर किशोरवयीन पूर्णपणे रोगाचा पराभव करण्यात सक्षम होईल याची शाश्वती नाही.
पौगंडावस्थेतील फ्लॅट पायचं उपचार
पौगंडावस्थेतील 1 आणि 2 अंशांमधे फ्लॅट फॅट्सचा उपचार रुग्णालयात आणि घरात केला जाऊ शकतो. मुलाचे पाय खूप विकृत नसल्यास, विशेष जिम्नॅस्टिक्स, मसाज आणि अस्थिरोगविषयक शूज वापरण्यास वापरले जातात.
संकेतस्थळांच्या उपस्थितीत, फिजीओथेरेपी कार्यपद्धती आणि विशेष आर्थोपेडिक रुपरेषा - insoles आणि अर्ध-वूल, orthoses, correctors, liners आणि cuffs-screeds याव्यतिरिक्त विहित आहेत. अखेरीस, शस्त्रक्रिया सर्वात उपेक्षित प्रकरणांमध्ये वापरली जाऊ शकते.
वेगवेगळ्या मुलांसाठी, रोगाच्या तीव्रतेवर आणि मुलाच्या जीवनाची व्यक्तिगत वैशिष्ट्ये यावर डॉक्टरांनी सांगितलेली लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात, त्यामुळे सर्व उपचार हे एक विशेष डॉक्टरांच्या सखोल देखरेखीखाली करावे.
किशोरवयीन मुलांसाठी फ्लॅट फूट वरून घरगुती विशेष व्यायाम करताना हे फार महत्वाचे आहे, जे ह्या रोगाच्या प्रगती थांबविण्यास मदत करेल. विशेषतः, खालील कॉम्पलेक्स चांगल्या परिणाम दर्शविते:
खुर्चीवर बसून एकांतात दोन्ही पाय बाहेर ठेवा, आणि मग आतील बाजूस. हे 30-50 वेळा करा यानंतर, उभे रहा आणि स्थायी व्यायाम पुन्हा करा. - खाली बसून एकांतरितपणे एकमेकांशी दोन्ही गुंडासह सामील व्हा, आणि नंतर - बोटे किमान 30 वेळा पुनरावृत्ती करा आणि त्याच वेळी व्यायाम करा.
- उठून उभे राहा आणि एकटाच एड़ी वर मिळवा, आणि नंतर फक्त मोजे वर. यातील 50 घटक जलद गतीने चालवा
- खुर्चीवर बसून आपले पाय भिन्न दिशांनी फिरवा. प्रत्येक दिशा मध्ये 30-40 वळण करा
- फ्लॅट बंद मोजे फाडणी न करता, 1-2 मिनिटे स्पॉट वर "चाला"