बर्याच स्त्रियांना मासिक पाळीच्या कमी वेदना होत असल्याची तक्रार करतात. वैद्यकीय व्यवहारात, या घटनेची व्याख्या करणारा एक शब्ददेखील आहे- विकेंद्रीकरणाच्या वेदना. पण काळजी करू नका, जर तुमच्याकडे समस्या असेल, तर 80% प्रौढ महिलांना ते तोंड द्यावे लागते आणि हे अगदी स्वाभाविक आहे हे सहसा गर्भावस्थेच्या वेदना आधी किंवा कमी परत आणते परंतु शरीराच्या इतर भागांमधे देखील वेदना देखील प्रतिसाद देते. पण सुदैवाने आज ही अशी अनेक औषधे आहेत जी या वेदना थांबवू शकतात. आपण मसाजच्या मदतीने ते काढून टाकू शकता.
पाळी येण्याआधी काटा दुखला जातो?
या दु: ख होऊ शकतो की अनेक कारणे आहेत:
- अंडाशय, गर्भाशय किंवा गर्भाशयात येणारे प्रजोत्पादन प्रक्रिया;
- लहान ओटीपोटात गर्भाशयाचा झुकणारा किंवा वक्रता;
- मायोमास (रक्तवाहिन्यामधून बाहेर पडणे आणि गर्भाशयाच्या पेशीच्या ऊतींचे आकार वाढवणे);
- जननेंद्रियांमधील संयोगाने संयुग करावा;
- अंतःस्रावी उपकरणाची उपस्थिती;
- हार्मोनच्या पातळीत बदल होणे (गर्भाशयाचा सशक्त आकुंचन उत्तेजित करते);
- आनुवंशिकता
कोणत्याही परिस्थितीत, मासिक पाळीच्या काळात पीठ दर्द होण्याचे खरे कारण ओळखण्यासाठी, एक तज्ञ सल्ला आवश्यक असेल.
निचरा मागे वेदना टाळण्यासाठी, आपण औषधे वापरण्याचा विचार करू शकता, म्हणजे वेदनाशामक पण हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की या वेदनेच्या या पद्धतीचा गैरसोय म्हणजे वेदनांचे औषध वेदनांचे कारण सोडत नाहीत, ते फक्त कमी पीठात वेदना देते. म्हणून, दुरूपयोग करू नका, कारण पुढील गर्भाशय दरम्यान वेदना परत येईल. आपल्या शरीरातील अवयव अधिक चांगल्याप्रकारे जाणून घेण्यासाठी आणि पाळीच्या खालच्या स्तरावर वेदना होण्याचे खरे कारण उघड करणे अधिक फायदेशीर ठरेल. नंतर आपण ते नियंत्रित करु शकता आणि वेदनाशामक न घेता वेदना मुक्त करू शकता.
अर्थात, मासिक पाळीच्या दुखण्याआधी कमर कमी असेल तर लगेच कोणत्याही वेदनशामक गोळी घ्यावी किंवा
आपल्याला वेदना खूप त्रास देत नसल्यास, आपण इतर मार्गांनी त्यास सामोरे जाण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, पोटासाठी गरम पाणी किंवा गरम पाण्याच्या बाटलीचा वापर करा, यामुळे गर्भाशयात रक्तचा प्रवाह वाढण्यास मदत होते आणि त्यानुसार, आंत्रपेशींमध्ये वेदना कमी होते. मासिक पाळीबरोबरच परत मादक द्रव्य देखील वेदनेसाठी एक प्रभावी उपाय आहे. तो वेदनाग्रस्त क्षेत्र घड्याळाच्या दिशेने मास करून