आकृती बियोनसी

ख्यातनाम व्यक्ती नसलेल्या केपलर, सेल्युलाईट किंवा सेलिब्रिटीजची कमतरता पपाराझी यांनी व्यक्त केली आहे. म्हणूनच प्रसारमाध्यमांचे प्रतिनिधी आकर्षक, सुंदर आणि मादक दिसण्यासाठी स्वत: ची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

आदर्श पॅरामिटर्सच्या प्रतिभाशाली प्रतिनिधींपैकी एक गायक बैयन्स आहे. निसर्गाची मुलगी सुंदर आणि मादक आहे. तथापि, आकार ठेवण्यासाठी आणि मांजर नसणे, ती नियमितपणे आहारांवर बसते, खेळांसाठी जाते, नृत्य करते, निरोगी जीवनशैली बनते आणि संध्याकाळी सहा नंतर खात नाही. धन्यवाद, त्याच्या 33 वर्षांच्या पॉप दिवा, आणि एक मूल असणे, परिपूर्ण दिसते आणि स्त्री सौंदर्य आणि शैली सिद्धांत मानले जाते.

Beyonce आकृती पर्याय

एक नाजूक पहीले येताच, सर्व पुरुषांच्या पसंतीचा तारा बनला. आणि स्त्रियांसाठी, ती एक उदाहरण आहे जी मला अनुकरण करायची आहे. 168 सेंटीमीटरच्या उंचीने, बियोनसचे वजन 60 किलो असते. एक मोहक आणि आकर्षक कंबर 63 सें.मी., छातीचा परिघ आदर्श उपायांसाठी आदर्श आहे - 9 0 सें.मी. आणि कपाळा - 102 सेंटीमीटर, जे स्टारला विशेष स्त्रीत्व आणि मोहकता देते.

बेयनीस, एक नाजूक सिल्हूट सह, वारंवार हॉलीवूडचा मध्ये sexiest तारे यादीत आहे. आणि 2015 मध्ये, तिच्या महान आकृती ऑस्ट्रेलियाच्या आर्किटेक्टचे मुख्य प्रेरणास्थान बनले जे एक गगनचुंबी इमारती बनवले.

• Beyonce त्याचे स्वत: चे मंदिर आहे
• 20 फॅशन बळी, जे जतन करण्याची वेळ आहे, खूप उशीर होईपर्यंत!
• डिझनी राजकुमार्यांबद्दल 20 गोष्टी ज्या आपल्याला धक्का देईल

बेयन्सेसारखी आकृती कशी बनवायची?

नक्कीच अनेक चाहत्यांना त्यांच्या मूर्तिसारखं व्हायचंय, म्हणून ते गायकांच्या सौंदर्याचा रहस्य प्रकट करण्याचा प्रयत्न करतात. ज्यांना आवडत असेल, परंतु बेयन्सेसारख्या आकड्याला कसे प्राप्त करायचे हे आम्हाला माहिती नाही, तेंव्हा आम्हाला स्टार आईकडून काही टिप्स देतात ज्याने नेहमी तिला मदत केली आहे.

जरी गायक स्वत: असे म्हणत नाही की कोणतेही विशेष रहस्य नाहीत, परंतु तरीही ती नेहमी अनेक नियमांचे पालन करते:

1. निरोगी अन्न खाणे नियमितपणे तो लिंबू आहार घेतो आणि भरपूर पाणी पितात.
2. गोड मध्ये स्वतः मर्यादित आणि 6 दुपारी नंतर खात नाही.
3. सक्रियपणे नृत्य गुंतलेली. ते तिच्या शरीराचे टोन्ड ठेवण्यासाठी, ऊर्जा चार्ज करण्यासाठी मदत करतात. याव्यतिरिक्त, क्लिष्ट कोरियोग्राफीमुळे गायकांच्या कामगिरीला अधिक आनंददायक आणि स्मरणीय ठेवता येते.
4. आणि, नक्कीच, बेयोनस नियमितपणे लवचिक ढीग आणि पाय-यांसाठी विशेष व्यायाम करते. प्रत्येक सकाळी, 100 आस-अप तिच्या आकारात राहण्यासाठी मदत करतात. आणि वेळ असते तेव्हा पॉप दिवा जिमला जातो