सहा महिने हा वयानुसार असतो ज्यायोगे लहान मुलाला त्याच्या आजूबाजूला जगाला शिकवावे लागते, ज्यायोगे स्वत: साठी नवीन खाद्यपदार्थ अभ्यास करून-विविध प्रकारचे लाच पूरक अन्न प्राप्तीचा हेतू बाळाच्या आहाराचे समृद्धीकरण आहे, हळूहळू मुलाचे जीव "प्रौढ" खाद्यपदार्थावर वाढते आणि त्याचा मेनू विस्तारित करणे. याव्यतिरिक्त, प्रेयसी बाळाला पूर्णपणे द्रव पासून हळूहळू संक्रमण करण्यासाठी, एक दाट आणि अगदी विषम अन्न करण्यासाठी तयार या लेखातील, आम्ही 6 महिन्यांत बाळाच्या पोषण बद्दल बोलणार आहोत, या वयोगटातील मुलास काय खाल्ले आहे ते सांगू आणि कृत्रिम बाळ खाण्याच्या विशेष वैशिष्टये काय आहेत
लार्सच्या परिचय मध्ये मुख्य गोष्ट:
- बाळाच्या आहाराचे घटक काळजीपूर्वक गुणवत्ता नियंत्रण (रासायनिक खते, वाढ उत्तेजक इत्यादिंचा वापर न करता जैविक भाज्या आणि फळे वापरणे उत्तम आहे);
- क्रमिकरण आपण पूरक आहाराचा परिचय करून घाई करू नये आणि स्वत: च्या किंवा इतर कोणाशी परिचित असलेल्या "पकड" घेऊ नये, ज्याने तीन महिन्यांनी मुलाला कुकी दिली, सहा येथे - डुकराचे मांस कटलेट, आणि 9 वाजता "प्रौढ" टेबलमधील बाळाला पोसणे सुरु केले. अशाप्रकारची निकृष्ट बाळाच्या जठरोगविषयक मार्गाच्या कामावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकते, एलर्जीक प्रतिक्रियांचे वाढीव धोका न सांगता;
- बालरोगतज्ञांच्या शिफारसीनुसार, "पुढाकार" किमान क्लिनिकल प्रॅक्टिसच्या अनेक वर्षांच्या आधारावर पूरक आहार घेण्याची सिद्ध पद्धत आहेत. दरवर्षी या पद्धती सुधारीत केल्या जातात, आधुनिक मुलांच्या गरजा समजून घेणे. आणि बालरोगतज्ञांनी म्हटल्याप्रमाणे मसाले, व्हिनेगर, लोणी, मीठ, साखर ह्याला जोडणे आवश्यक नाही, पालकांनी असा विश्वास बाळगला पाहिजे की हा आपल्या मुलांना "बेस्वाद", "नाही" पदार्थ आणि एक विस्तृत योजना पोषण, सहा महिन्यांमधे नवीन पदार्थांचा वापर करण्यास आणि आपल्या बाळाच्या सामान्य विकासास हातभार लावण्यास मुलाला परवानगी देणे.
आधुनिक बालरोगतज्ञांनी 6 महिने पूरक पदार्थांची निर्मिती करण्याची शिफारस केली आहे, या वयात पोहोचण्यापूर्वीच मुलांच्या मेनूमध्ये फक्त आईचा दुधा (किंवा आधुनिक उच्च दर्जाचे रुपांतरित दुधाचा फॉर्मूला) असणे आवश्यक आहे.
म्हणजेच, जर आई पूर्णपणे आणि वेगवेगळ्या खाल्ल्या आणि तिचे दूध सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे प्रदान करण्यास सक्षम आहे (आणि बर्याचदा ते असे असते, कारण आईचे अपुरे जीवनसत्वयुक्त आहार देखील असले तरीही आईचा मातृभाषेतून सर्व काही उपयुक्त ठरते. एक खराब आहार आई, बाळाला नाही तर अधिक प्रभावित होईल) किंवा जर मुलाने गुणवत्तायुक्त रुपांतर केलेले मिश्रण घेतले तर आईवडील शांत होऊ शकतात - बाळ त्याला आवश्यक सर्वकाही मिळते आणि अतिरिक्त "व्हिटॅमिन टॉप ड्रेसिंग" ची आवश्यकता नसते.
पूरक अन्न कसे सुरू करावे?
सर्व प्रथम, काळजीपूर्वक आणि हळूहळू प्रथमच, मुलाला नवीन अन्नाचे थोडेसे (थोडे चमच्या किंवा चिप्स) दिले पाहिजे आणि आधीच परिचित अन्न - दूध किंवा मिश्रणास पूरक केले पाहिजे. यानंतर, पालकांनी दमा, लालसरपणा, झोप विकार किंवा पचन यासाठी मुलाची वागणूक आणि स्थिती काळजीपूर्वक निरीक्षण करावी. जर सर्व व्यवस्थित असेल तर भविष्यात डोस हळूहळू वाढू शकतो. जेव्हा अवांछित प्रतिक्रिया दिसून येतात तेव्हा मुलाच्या आहारामध्ये अशा उत्पादनाची ओळख करुन देण्यास विलंब लागतो. शरीराच्या उत्पादनाची असहिष्णुता / अस्वीकार होईपर्यंतची सर्व लक्षणे पूर्णपणे गायब होईपर्यंत आपण कोणतीही नवीन प्रलोभन सादर करू शकत नाही. लठ्ठपणाच्या आधी आणि नंतर 2-3 दिवस एखाद्या आजारी मुलाच्या मेनूमध्ये (एक थंड, एक वाहणारे नाक इत्यादी) नवीन उत्पादने कधीही परिचय करू नका.
जर मुलाला नवीन उत्पादन आवडत नसेल तर आग्रह धरू नका.
6 महिने ते एक वर्षापर्यंत बाळाचे मेनू हळूहळू अशा उत्पादनांसह समृद्ध होते:
- भाज्या आणि फळे purees आणि juices;
- आंबायला ठेवा दूध उत्पादने (केफिर, कॉटेज चीज, इत्यादी);
- दुधाचे अन्नधान्य;
- अंडी (प्रथम प्रथिने, नंतर अंड्यातील पिवळ बलक);
- मासे आणि कमी चरबीयुक्त आहारयुक्त मांस (ससा, टर्की पट्टा आणि चिकन).
बाळाच्या आहारांमध्ये या उत्पादनांचा परिचय करण्यासाठी कोणतीही सामान्यतः मान्यताप्राप्त योजना नाही. वेगवेगळे विशेषज्ञ पूरक आहार घेण्याच्या विविध ऑर्डर आणि वेळेनुसार निर्धारित करतात. काही तज्ञांचा विचार करा जे आपण विश्वास ठेवू शकता आणि आपल्यासाठी सर्वोत्तम वाटणारी एक निवडा.