अनेकदा moms त्यांच्या बाळांना सुंदर शूज निवडा, तिच्या एकमेव आणि insole वर लक्ष देत नाही त्यांना अशी शंकाही पडत नाही की ते या मार्गाने फ्लॅट पाय उत्तेजित करु शकतात. चला विचार करुया की मुलाचे पाय कसे आहे आणि ते कसे ओळखावे ते कुठे आहे.
जर मुलाचा फ्लॅटफूट असेल तर?
प्रथम, आपल्या छोट्यातला एक चांगला दृष्टीक्षेप घ्या: तो चालत कसा आहे आणि त्याच्या पादत्राणे कसे परिधान करतात? तो एड़ीवर कशी ठेवतो यावरदेखील लक्ष द्या - पाय सपाट पायरीच्या रूपात थांबते, शूज देखील मुख्यतः आतून बाहेरून बाहेर पडते. जर आपल्याला असा निदान आपल्या मुलास संशय असेल, तर ऑर्थोपेडिक डॉक्टरकडे लवकर जा. मुलांमध्ये आडवा आणि रेखांशाचा दोन्ही सपाट पाय असू शकतात आणि उपचाराद्वारे एखाद्या सक्षम तज्ञांना नियुक्त करावे.
बर्याच चुकून असे मानले जाते की मुलांमधे फ्लॅट फूटचे दुरुस्ती आणि निदान 5-6 वर्षानंतरच शक्य आहे, आणि या वयापूर्वी काळजी करण्याची आणि धूसर करण्याची आवश्यकता नाही. हे चुकीचे मत - हे फ्लॅट पाय सुधारण्यासाठी 5-6 वर्षे सोपे आणि अधिक प्रभावी आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की या कालावधीतील थांबा अद्याप पूर्णतः तयार झालेला नाही, म्हणजेच तो काही उपास्थि बनलेला असतो, आणि जेव्हा हे ओसिफिकेशन पॉइंट्स बंद होत नाहीत तेव्हा कोणत्याही समस्या न पडू कोणत्याही सर्व दोष दूर करणे शक्य आहे. सपाट पायल्याचे अनेक कारणांमुळे दिसून येते:
- अनेकदा सपाट पाय वारशाने जातात;
- वजनाने परिधान केले;
- एखाद्या मुलाची लठ्ठपणा (लठ्ठपणा);
- कमी दर्जाचे शूज परिधान;
- दुबळा विकसित स्नायू;
- खूप प्रखर नृत्य
मुलांमध्ये फ्लॅट पाय कसे वागावे?
आपल्या मुलाला स्टॉपची समस्या आहे हे ठरविल्यास, लक्षात ठेवा: शक्य तितक्या लवकर मुलांमध्ये फ्लॅट फूटचे उपचार करणे आवश्यक आहे, फक्त एक मंदीचा चाला आणि बिघडलेला सँडलकी नाही - पायच्या कमानाच्या चपळपणामुळे संपूर्ण हालचाल यंत्रावर लोड करणे चुकीचे आहे, स्पाइनची वक्रता आणि आर्स्ट्रोसिस मुलांमध्ये सपाट केल्याने मणक्याच्या उपचारांची गरज होते, स्थिती सुधारते, पाय आणि सांधे मध्ये सतत वेदना होतात. नियमानुसार, एखाद्या लहान मुलामध्ये लहानपणीच प्लाटाइपॉडिया बरा करता येणे कठीण नसते. रोगाच्या प्रमाणावर अवलंबून, डॉक्टर फ्लॅट पाय असलेल्या मुलांसाठी विशेष शूज नेमतो: ऑर्थोपेडिक उटणे, हार्ड बॅक आणि एक चांगले आर्च समर्थन (स्प्रिंग प्रकार). जेव्हा मुलांमध्ये फ्लॅट फूट आढळते तेव्हा विशेष व्यायाम आणि मसाज वापरतात. अशा उपचारात्मक व्यायाम समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करतात, याव्यतिरिक्त, फेटफुट व्यायाममुळे लहान मुलांसाठी अडचणी येणार नाहीत. जिम्नॅस्टिकमध्ये विशेष पायी चालणे (पाय-पायाचे तळवे नाणे आणि पायाच्या बाहेरील कमान), विविध स्क्वॅट्स आणि व्यायाम एक स्टिक किंवा हुपसह, आपल्या पायाची बोटं जडलेली वस्तू. तसे, लहान मुलाचे फ्लॅट फिक्स सुधारण्यासाठी डॉक्टर एक पाय मसाज आणि वासराला स्नायू मसाज लावतील कारण फ्लैट पाय संपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीवर भार टाकतात, खरं तर, हा या रोगाचा सर्वात मोठा धोका आहे. विकसित देशांमध्ये, ऑर्थोपेडिस्टमध्ये प्रत्येक सहा महिन्यांपर्यंतचा प्रवास -
- आपल्या मुलासाठी योग्य शूज निवडा, विशेषतः त्याच्या पहिल्या पावलांसाठी;
- गवत किंवा वाळूवर अनवाणी वारंवार जा;
- आपल्या बाळाला थंड पाण्याने गळते;
- एक लहानसा तुकडा उदाहरण सेट अजिबात संकोच करू नका आणि सकाळी जिमनास्टिक्स किंवा व्यायाम करू;
- आपण एका लहान बॉल किंवा काठी वापरून पाय मालिश करू शकता.