नाखुष प्रेम प्रत्येक मानवी हृद्याचा अतिथी आहे, तत्त्वानुसार, प्रेम करण्यास सक्षम आहे. आणि जरी त्यांनी कला, अमर कर्म, इत्यादींच्या सृष्टीकरणासाठी प्रेरणा दिली असली तरी, असमाधानी प्रेमाशी जुळणारी, दुःखी आणि कटुता जाणवणारे, जितक्या लवकर किंवा नंतर आपण प्रश्न येतो - हे दुर्दैवी प्रेम कसे टिकून राहू शकते, विसरू शकता, सुटका करून, बाहेर काढू शकतो? अंतःकरणे
हा प्रश्न विचारण्यापूर्वी, केवळ प्रामाणिकपणे, स्वत: ला दुसऱ्या प्रश्नास उत्तर द्या - परंतु आधीपासूनच नित्याचा म्हणून आपण दुःखी प्रेमापेक्षा अधिक दुःख सहन करू इच्छित आहात. हे अवाक् झाले आहे, परंतु बहुतेक मानसशास्त्रज्ञ नाखूष आणि असमाधानी प्रेमाच्या अनुभवातील काही विशिष्ट मानसिक विषयांवर लक्ष देतात. पहिल्याने, आम्ही करुणावस्थेच्या स्थितीचा उपयोग केला आहे: इतरांपासून आणि आपल्या स्वतःच्या. दुर्दैवी प्रेमाची समस्या म्हणजे व्यक्ती तिच्यावर अवलंबून असते. आणि, शिवाय, विशेष औषधाचा डोस म्हणून त्याला आवश्यक असलेला त्रास आवश्यक आहे. तर, उदाहरणार्थ, एक प्रेमळ नाखूष (किंवा असमाधानी) होणारा पहिला प्रेम, गुंतवणूकी भावनांमुळे बराच काळ आपल्यासाठी लक्षात आहे. नक्कीच तुम्ही अग्नीमध्ये तेल जोडले, उचित गाणी, विचार आणि सहजपणे अश्रु आणून स्वतःला आणून आपल्या भावना दुखावल्या. परिचित? तर, यातना - हे प्रेम आहे?
त्याबद्दल, एक शतकांपेक्षा जास्त काळ दार्शनिक, कवी आणि मानसशास्त्रज्ञांबद्दल प्रेम व्यक्त करणारे, वादविवाद आणि प्रतिबिंबित करणारे आहेत. बरेच जण सहमत आहेत की खऱ्या प्रेमामुळे आनंद आणि आत्मनिर्भरताची भावना निर्माण झाली पाहिजे. जर भावनाभक्ती आपापसांत वाढते आणि अपमानास्पद वागणूकीवर धडपड करते, तर ती प्रेमाची प्रकृति विरोधात आहे - निर्माण करणे. आपण आपले जीवन गमावून बसता, तुमच्या संधींचा, आनंदाचाच हक्क आणि जर तुम्हाला परिस्थिती बदलायची असेल, तर हे दुःखांच्या मालिकेतील पहिले योग्य पाऊल आहे.
तर, जर तुम्हाला भूतकाळातील दुःखाची इच्छा असेल तर काय करावं?
नाखूष प्रेम कसे सोडवायचे?
- दुःखीच्या प्रेमावर लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे तितके उत्कृष्ट भावना नाही, पण एक आजार म्हणून अशी एक दृष्टीकोन आपल्याला सामान्य ज्ञानाच्या किमान भाग अंतर्भूत करण्यास अनुमती देईल:
- निधीची परवानगी असल्यास, मानसशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करा. तज्ञ आपल्या जोडीला अस्तित्वात नसतील या वस्तुस्थितीच्या स्वीकृतीसाठी योगदान देणाऱ्या काही तंत्रांचा शोध घेण्यास मदत करेल;
- माफ करण्याच्या उद्देशाने विशेष व्यायाम वापरा. मनःपूर्वक एखाद्या प्रिय व्यक्तीची कल्पना करा, त्याला क्षमा मागू द्या, त्याला आनंद द्या आणि त्याला सोडून द्या;
- दुसर्या व्यक्तीच्या प्रेमावर लक्ष केंद्रित करा - म्हणजे- स्वत: ला स्वत: ला प्रेमात पडणे सर्वकाही करा, आपल्यात आपले सर्वोत्तम गुण शोधणे. मानसिकदृष्ट्या स्वत: ला आलिंगन द्या आणि आपले प्रेम कबूल करा. आपण त्यास कधीही सोडणार नाही असे आंतरिक बाळाला समजावून सांगा.
- काहीवेळा, दुःखी प्रेम विसरण्याबद्दल विचार करण्याविषयी, आम्ही जीवनातील सर्व स्मरणपत्र काढून टाकण्याचा कोणताही विचार टाकतो. पण हे तार्किक आहे. दूरवरचे फोटो आणि त्या गोष्टी ज्या आपल्या प्रिय व्यक्तीची आठवण करून देतात ते लपवा;
- दुःखी विचारांसाठी आपल्या डोक्यात खोली सोडू नका आपण स्वत: ला पोषण देण्यावर किती ऊर्जा खर्च करतो हे आश्चर्यकारक आहे
दुर्दैवी प्रेम. शेवटी, ही भावना उष्णतेच्या नोंदीची आवश्यकता असलेल्या अग्निशी तुलना न करता आहे. केवळ चांगल्या अनुभवांच्या ऐवजी, आपण अनुभवांसह आपल्या प्रेमाची गोड खाऊ शकतो. जर आपण दुःखी प्रेम दूर करण्याचे ठरवले तर त्यासाठी वेळ वाचणे आपल्याला योग्य वाटते का? नाही!
छंदांचे जग, रुचिपूर्ण पुस्तके, परदेशी भाषा, नृत्य, प्रवास - अशा गोष्टी शोधा.
आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जगासाठी खुले असणे. अन्यथा, आपल्या आयुष्यातील मुख्य स्थानावर कब्जा करण्यासाठी कोण योग्य आहे याचा विचार न करता!