बर्याच लोकांना अप्रिय शारीरिक वैशिष्ट्यासह खरबूजे पाहणे आणि हे देखील लक्षात येण्यासारखे नाही की हे आरोग्यासाठी धोकादायक असू शकते. फिजिशन्समध्ये असे आढळून आले की, ज्या लोकांना खरबूजेला हृदयविकार विकसित होण्याचा धोका वाढतो, त्यामुळे ही समस्या "खरबूज" आणखी एका परीक्षेत हलवावी.
इटालियन शास्त्रज्ञांना शोधणे हे देखील मनोरंजक आहे ज्यांनी ठरवले की स्टेरॉशनल स्नोोरीमुळे मेंदूमध्ये विध्वंसक बदल घडतात, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीची मानसिक क्षमता लक्षणीयरीत्या कमी होते. सुदैवाने, आपण खर्याखोर्यापासून मुक्त होऊ शकता: लोक उपायांच्या मदतीने आणि व्यायामांच्या मदतीने, तसेच विशेष रुपांतरणे
खरचटणे - कारणे आणि उपचार
एखाद्या व्यक्तीच्या खरबूज दरम्यान, जीभ आणि मऊ तालू अतिप्रकाशित करते, ज्यामुळे फेरनिजल ऊतक कंपन होते.
नियमानुसार, हा शरीराच्या वृध्दत्वाचा परिणाम आहे, तथापि, एक तरुण वयात मऊ तालू आणि जीभ मुक्त होणे शक्य आहे. घोरण्याच्या कारणास्तव शरीरातील मज्जासंस्थेमधील विकार, सूज आणि हाय ब्लड प्रेशर यांचा समावेश आहे. काहीवेळा स्लीपिंग करताना डोक्याच्या चुकीच्या स्थितीमुळे खर्याखोर्या होऊ शकतात: उदाहरणार्थ, एखाद्या अरुंद अस्वस्थ बेड किंवा जास्तीत जास्त मोठ्या उशीमुळे.
असे मानले जाते की ही घटना - पुरुषांचा "विशेषाधिकार", परंतु स्त्रिया व मुलांमध्ये खरचटणे हे स्वतःला प्रकट करते.
पुनर्प्राप्तीनंतर सामान्य सर्दीमुळे आणि पास झाल्यामुळे मुलांचे संसर्ग खूपदा होतो. तथापि, कारणास्तव एडेनोइजचा आकार वाढला जाऊ शकतो: कोणत्याही परिस्थितीत, मुलांच्या संसर्गाचा उपचार करणे, सर्वप्रथम आपल्याला ऑटोलरीएनजिओल्जिस्टशी संपर्क साधावा लागतो आणि जर त्याने विकार शोधले नाही तर आपण न्यूरोलॉजिस्ट आणि कार्डियोलॉजिस्टच्या मदतीने इतर कारणांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
खरबूज उपचार अनावश्यक आहे: प्रभावी आणि लोक उपाय, आणि व्यायाम एक संच, तसेच विशेष उशा. ड्रग्ज उपचार अतिशय प्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे, खरबूजे श्वसनक्रिया करण्यासाठी नेतृत्त्व ठरतो तेव्हा.
खरबूज पासून व्यायाम:
- दिवसातून 30 वेळा, लांब पत्र "आणि" म्हणू: हे स्नायू मजबूत करेल आणि मऊ तालु आणि जीभ आराम करेल.
- दिवसातून 30 वेळा, अक्षर "a" असा उच्चार करा, आपले तोंड रुंद उघडा.
- जिभेला टाळूला टाळू आणि 5 सेकंदात या स्थितीत धरून ठेवा. व्यायाम पुन्हा 10 वेळा करा.
- आणि हे व्यायाम योगाभ्यासातून आम्हाला आले आहे: जास्तीत जास्त भाषा चिकटून, त्याला हनुवटीच्या स्पर्शाने स्पर्श करणे स्वत: ला या स्थितीत "7" मोजा आणि नंतर जीभ शांत करा. हा व्यायाम दिवसातून 3 वेळा करा.
स्प्रिंगमधील शरीराच्या स्थितीची खरबूज आणि ऊर्ध्वकोठ्ठांची उंची
जोरात लोक खर्या अर्थाने त्यांच्या पिठावर झोपण्याची शिफारस केली जात नाही, कारण या स्थितीत कंपनचा वाढ होण्याचा धोका वाढतो.
आजही, विशेष आर्थोपेडिक उभी आहेत जे गर्दी झोपण्याच्या दरम्यान योग्य स्थितीत ठेवण्यात मदत करतात: रक्त शिंपडणे व्यत्यय नसल्यानं (जे अनेकदा रात्री सुजतात, जे खरबूजेचे कारणही असू शकते) आणि डोक्याशिवाय सहज स्थितीत होते वक्रता
बर्याचदा या उशा म्हणजे एका कृत्रिम साहित्याचा समावेश असतो: लेटेक्स, पॉलिस्टर किंवा व्हिस्कोलीस्टिक फेस, ज्यामध्ये मध्यम लवचिकता असते, पंख किंवा खाली सरकल्याप्रमाणे नाही. अशा उत्पादनांसाठी बाजारपेठेत, आपण बाल्कहेट भाताने भरलेले एक उशी शोधू शकता - विशेषत: ज्यासाठी कृत्रिम पदार्थ वापरणे आवडत नाही
खरबूजसाठी लोक उपायांसाठी
घोरण्याच्या विरूद्ध लोक उपाय अत्यंत प्रभावी आहेत, आणि पद्धतशीर अनुप्रयोगासह ते आपल्याला या वैशिष्ट्यापासून होणा-या खर्या अर्थाने अनुभवू शकतात, अगदी बर्याच वर्षांपर्यंत अनुभवानेही.
यातील एक म्हणजे कोबीचे पान आणि मध यांचे रस यांचा समावेश आहे: 1 ज्युसियरमध्ये 1 गोबीची पाने टाका आणि परिणामी रस 1 चमचे घाला. मध हे औषध 2 आठवड्यांसाठी रोजच्यारोज घरी घ्यावे.
तसेच, समुद्रातील बेकनथोर खरबूजांची मदत करते: दर महिन्याला 3 वेळा 1 टिस्पून पाणी पितात. समुद्र buckthorn तेल: तो स्नायू आराम आणि उती मऊ करणे होईल, जे दीर्घ काळ खरबूज बद्दल विसरू करण्यास मदत करेल.