स्ट्रोक प्रतिबंध

रोग कारणे अवलंबून, स्ट्रोक अनेक प्रकारच्या ओळखले जातात.

1. इस्किमिक स्ट्रोक, किंवा सेरेब्रल इन्फ्रक्शन, व्हॅस्स्पेशम, थडबॉइसिस किंवा अन्य कारणांमुळे मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांना कमी रक्तस्रावाचा परिणाम म्हणून होतो. हा सर्वात सामान्य प्रकारचा स्ट्रोक आहे (80% प्रकरणांपर्यंत). एक ischemic स्पाइनल स्ट्रोक आहे, तेव्हा नाही डोके पण पाठीचा कणा ग्रस्त.
2. हेमोराजिक स्ट्रोक, किंवा इंट्रासेरेब्रल हेमॅटोमा, हे इंट्रासेरेब्रल हॅमोरेज आहे, जेव्हा वाहनांची भिंती दाबात नाहीत आणि फाडणे (10% प्रकरणांपर्यंत).
3. सुबरारकोनाइड हेमोरेज हा मस्तिष्क लिफाफा (सुमारे 5% प्रभावित) च्या वाहनांची फोड झाल्यामुळे रक्तस्त्राव आहे.
4. उर्वरीत 5% अनोळखी कारणांमुळे विविध दुर्मिळ प्रकरणांच्या आणि स्ट्रोकच्या शेअरवर होते.

तथापि, रक्तस्राव एखाद्या समान जागेवर उद्भवू शकत नाही, आणि बर्याचदा ते कारणे आणि अन्य रोगांमुळे संपूर्णपणे गुंतागुंतीच्या होतात आणि ज्या टाळता येतात आणि टाळता येऊ शकतात ते टाळता येतात.

प्राथमिक प्रतिबंध

बर्याचदा, स्ट्रोक रक्तवाहिन्यांमधील उच्च रक्तदाब आणि एथ्रोसिसरॉसिसची समस्या होते.

रक्तवाहिन्या आणि वाहिनीच्या भिंतींवर अथेरोस्क्लेरोसिस टाकल्यास रक्तसंक्रमण केले जाते, जे कोलेस्टेरॉल तयार करते, जे रक्ताच्या प्रवाहामुळे जास्तच बिघडते. ठेवी कुपोषित झाल्यामुळे, चरबीच्या आहारात भरपूर प्रमाणात असणे आणि प्रथिने नसणे आणि कमी-क्रियाशील जीवनशैली दिसून येते. कमी शारीरिक हालचालीमुळे, शरीर चरबीत जळत नाही, म्हणून इस्किमिक स्ट्रोकचा सर्वात सोपा उपाय म्हणजे आरोग्यसंपन्न आहार आणि खेळ खेळणे.

Hemorrhagic स्ट्रोक टाळण्यासाठी, रक्तदाबात तीव्र वाढ होऊ शकतो अशा कारणास टाळले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, आपण उच्च रक्तदाब उपचार, तसेच मूत्रपिंड आणि हृदय रोग, जे बहुतेकदा ते कारण लक्ष देणे आवश्यक आहे.

माध्यमिक प्रतिबंध

रुग्णाने पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी आणि शरीर राखण्यासाठी रुग्णाने स्ट्रोक घेतल्यास त्यास हे वापरले जाते. तो दुर्लक्ष न करणे फार महत्वाचे आहे, कारण स्ट्रोक दरम्यान मृत्यू टक्केवारी सुमारे 25% पहिल्या महिन्यात आणि सुमारे 40% वर्षात.

पहिल्या महिन्यामध्ये 5% मध्ये दुसरा स्ट्रोक होतो, आणि पुढील 5 वर्षांमध्ये - प्रत्येक चौथ्या.

कोलेस्टेरॉल मुक्त आहाराव्यतिरिक्त, धूम्रपान आणि अल्कोहोल नाकारणे, अन्नपदार्थांमध्ये मिठाचे प्रमाण कमी करणे, औषधे देखील अनिवार्य आहेत. मुख्य कोर्समध्ये औषधे असतात ज्या रक्तदाब कमी करतात, रक्तवाहिन्या आणि रक्तसंक्रमणाचे प्रमाण कमी होते. प्रतिबंध करण्याच्या सर्जिकल पद्धतींचा देखील वापर केला जातो, ज्यामध्ये स्लेक्लोरेटिक प्लेक्ससह वाहतूच्या वायुमंडलातील एक भाग काढून टाकणे किंवा वायुमंडलातील एंजियोप्लास्टीचा समावेश होतो.

लोक उपाय करून स्ट्रोक प्रतिबंध

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, स्ट्रोकच्या प्राथमिक प्रतिबंधीतील सर्वात महत्वाचे क्षण म्हणजे पोषण, आणि अनेक उत्पादने आहेत जे स्क्लेरोोटिक प्लेक्सचा आघात रोखतात आणि त्यांचा नाशही करतात.

सर्वप्रथम, हे काही भाज्या आहेत- रतबागा, सलगम, मुळा, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे, वॉटरक्रेस कोणतीही कोबी विशेषत: उपयुक्त आहे याव्यतिरिक्त, बीटा कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन सी मध्ये समृध्द अन्न - गाजर, टोमॅटो, लिंबूवर्गीय फळे खाणे आवश्यक आहे. त्यांचा नियमित वापर अंदाजे एक तृतीयांश कमी करून स्ट्रोकचा धोका कमी करतो. तसेच हे ऑलिव्हवरील खाद्य (जेवण) सूर्यफूल तेल बदलणे आवश्यक आहे, ज्यात उपयुक्त संतृप्त व्रण असतात.

वनौषधी, फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात ते बोराचे ब्रॉल्स, डॉगरॉस आणि काळे चोकरी हे विशेषतः प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून प्रभावी आहेत.

आर्मेनिका फ्लोरेस्कसेंसेस, टकसाळ पाने, मिठाचे आरामात आणि कटु अनुभव, हिप आणि लिली ऑफ द-व्हॅली फुले यांचे मिश्रण समान प्रमाणात वापरले जाते. संकलनाचा एक चमचा उकळत्या पाण्यात दोन ग्लासांसह ओतला आहे आणि थर्मॉसमध्ये 6 तास जोडलेले आहे. 4 वेळा एका ग्लाससाठी मटनाचा रस्सा प्या.